O que é Neurastenia?

 Você já se sentiu fadigado por qualquer esforço mínimo, seja mental ou físico? Sente dores musculares, dificuldade em relaxar, sensação de fraqueza e exaustão mental e física, irritabilidade, dificuldades em se concentrar, tonturas, cefaleias e sentimento de insegurança?

Se sim, é bem possível que você esteja neurastênico. Ou em outras palavras, você pode estar com a "síndrome da fadiga crônica". E muitos ainda desconhecem este tipo de transtorno, uma vez que os fatores etiológicos (causas) são muito controversos para a medicina organicista. Segundo o artigo "Neurasthenia", publicado em 2010 pelo Instituto de Medicina Social da UERJ, a discussão acerca deste transtorno se inicia no século XIX por Georg Miller Beard (1839-1883).

Sua causa é discutida como orgânica, neurológica, psicológica e social. E o grande vilão motivador de tudo, é a era da modernidade e suas exigências. Pessoas atoladas de atividades, estão experimentando a exaustão de sua energia psíquica.

Organicamente, as atividades neurológicas acontecem de maneira eletroquímica, o que comprova a tese de que o esgotamento pela hiperestimulação sociocultural e econômica, tem causado o transtorno de fadiga crônica.

Alguns sintomas: No centro do quadro sintomatológico estava a exaustão física e mental, ao que se somavam perturbações gástricas, sexuais e neuropsicológicas. Ao redor desse quadro, apresentavam-se outros sintomas como dores generalizadas, cefaleias, pressão e peso na cabeça, zumbidos no ouvido, dificuldade de concentração, medos mórbidos, inquietação, enrubescimento frequente, transtornos do sono, sensibilidade no couro cabeludo, pupilas dilatadas, sensibilidade da coluna (irritação espinhal), entre outros.

O tratamento: Descanso, isolamento, atividade física, tratamento psicoterapêutico, atividades cerebrais como leitura, alimentação saudável. Talvez, todo o seu esgotamento possa ser sanado com uma mudança de hábito. Olhe para si mesmo como alguém que prioriza a vida saudável, antes de priorizar apenas os "resultados" que você almeja. Sem saúde, você não terá vida para curtir o que tanto deseja.

Psic. Daniel de Moraes Zane

CRP 08/22898